Heinrichs-Swoboda Institut Rundschreiben

Der Frühling ist da - und wo bist Du?
Jetzt ist er also da: der Frühling. Die Vögel zwitschern, die Sonne wärmt das Gesicht, die Straßencafés füllen sich, überall blüht, sprießt und funkelt es. Und trotzdem … merke ich immer wieder, wie eine unterschwellige Müdigkeit in mir sitzt. Dieses Gefühl, dass die Seele noch nicht ganz hinterherkommt mit dem Tempo, das draußen vorgelegt wird. Vielleicht kennst du das auch?

"Lust und Liebe" Frühbucher bis 20. März
Lust und Liebe 📅 08. bis 15. Juni 2025 (7 Tage!) 📍 Romitorio, Toskana 👥 Mit Henriette Heinrichs und Christoph Swoboda Zeit durchzuatmen – Zeit für Dich! Eine Woche, in der es wirklich um dich geht. Um deine Liebe, deine Lust, deine Lebensfreude. Wir machen uns wunderschöne Ferien, lassen uns vom italienischen Dolce Vita inspirieren und öffnen den Raum für echte, erfüllende Erlebnisse.

Frühlingserwachen - Plane Deine Auszeit
Oft sind es die Routinen und Verpflichtungen des Alltags, die uns festhalten – unbemerkt, fast wie Fesseln. Doch echte Erholung bedeutet mehr als nur eine Pause vom Gewohnten. Echte Erhohlung bedeutet mehr als Strandburg, Sonnenbrand und Sangria. Sie bedeutet, sich selbst neu zu entdecken, innezuhalten, aufzutanken und den Blick auf das eigene Leben mit frischen Augen zu sehen.

Es darf auch Freude machen
Für 2025 wünsche ich Dir alles, was das Leben schön macht: Zuversicht, Kraft, Liebe, Frieden, Glück und Freude. Lass uns gemeinsam daraus ein Jahr machen, das uns stärkt und bereichert. ich glaube, wir alle können das gut gebrauchen. Und genau dafür haben wir ein besonderes Event vorbereitet. Es ist ein Wochenende voller Leichtigkeit, Freude und dieser Lust am Leben, die einfach alles ein bisschen heller macht.

Den Lichtschalter finden ....
Es ist einfach die Jahreszeit, in der Menschenlehrer*innen, Therapeut*innen, Speaker, Philosophierende und Prediger*innen auf allen Kanälen Weisheiten verkünden und die tiefen Gründe zwischen Altem und Neuem, zwischen Dunkel und Licht ausloten. Das ist schön, vielleicht sogar not-wendig, auf jeden Fallt "Ur-urmenschlich". Im Grunde unserer Herzen sehnen wir uns immer noch nach der Verbundenheit der Horde, die um die Furcht vor Dunkelheit und Kälte zu vertreiben.

Der Frühling kommt früher als erwartet
Ja es stimmt, in den letzten Jahren haben wir diese Gruppe meistens passend zum Frühlingsanfang angeboten.Jetzt wollen wir 2025, aus teminlichen Gründen, unsere Frühlingsgefühle früher aus dem Winterschlaf wecken. Beinahe wäre mir, und vielleicht auch euch, vor lauter Weihnachtstrubel dieser wunderbare Termin aus dem Focus geraten, hier ist es: 07.-09. Februar im Parimal

Auch im Winter wächst das Leben
In der kommenden Adventszeit wird an jedem Wochenende ein Licht mehr entzündet, bis in der dunkelsten Nacht des Jahres ein ganzer Lichterbaum erstrahlt. Dieser Brauch erinnert mich daran: Auch kleine Schritte können einen Unterschied machen. Es sind die vielen kleinen Lichter, die gemeinsam die Dunkelheit durchbrechen – sei es durch unsere Gedanken, unsere Taten oder einfach durch die Wärme, die wir einander schenken.

Dein Herbst voller Energie und Entfaltung
Sich selbst erkennen und akzeptieren, eigene Stärken und Fähigkeiten aus den Begrenzungen der Vergangenheit befreien, Kommunikations- und Beziehungskompetenzen entwickeln und in der Gemeinschaft Handlungs- und Kreativitätspotenziale entfalten – das sind die Ziele unserer Trainings.

Nur um das Eine
Balance und Ausgeglichenheit. Und da kommen wir zu meinem Anliegen in diesem Rundschreiben: Du bist flexibel und kurzentschlossen. Du lebst in keiner festen Partnerschaft? Du bist "ungebunden", also "Single"?

Starte zu mehr Lebendigkeit
Mit der "Transformation" im Osten Bayerns (auch für Österreich leicht zu erreichen) und dem "4-Jahreszeiten Training" in der Nähe von Potsdam haben wir zwei Angebote geschaffen, in denen "embodiment", "körperorientierte Selbsterfahrung", "expressiv emotionale Entlastung (eeE)", individuelles Coaching und Psychotherapie zu einem effektiven Persönlichkeitstraining zusammenfließen.

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