Mit dem Ende des Sommers kommt dann auch die Zeit der Gesundheittips und Warnungen. Warnung  vor nassen Füssen, kalter Zugluft, der ersten Erkältung, der nächsten Corona- und Grippewelle. 

Die Zeitung ruft dazu auf, das Immunsystem zu stärken. Die Bandbreite der Empfehlungen ist beeindruckend – von Salbeitee, Zwiebelhonig, Fenchel und Ingwer bis hin zu Zinktabletten, Hühnersuppe und Impfungen. Nach dem Herbst kommt der Winter, und es ist essenziell, gesundheitlich fit und gut vorbereitet zu sein. Für die kalte Jahreszeit gut ausgestattet zu sein, ist zweifellos wichtig.

Doch was gibt Deiner Seele Stärke, was verleiht Deinem Herzen Widerstandskraft, Mut und Standhaftigkeit?

In Zeiten der politischen Um- und Einbrüche, der Klima- und Energiekrise, steigender Preise, des Krieges im Nahen Osten und in der Ukraine, wenn die Lebensfreude zu schwinden droht und schon die Melodie der Nachrichtensendungen den Wunsch weckt, sich zu verstecken, dann ist es an der Zeit, an der Resilienz der Seele zu arbeiten.

Unsere Jahreskurse, die körperorientierte Selbsterfahrung und die "expressiv emotionale Entlastung" können Dich dabei unterstützen.

Sich selbst erkennen und akzeptieren, eigene Stärken und Fähigkeiten aus den Begrenzungen der Vergangenheit befreien, Kommunikations- und Beziehungskompetenzen entwickeln und in der Gemeinschaft Handlungs- und Kreativitätspotenziale entfalten – das sind die Ziele unserer Trainings. 

Dich aus dem Laufrad der Alternativlosigkeiten, der Hetze, des Erfolgs- und  Leistungsdruck zu befreien.  Ruhe, Zuversicht und Deine innere Kraft entdecken, die in unerschöpflicher Fülle bereitstehen. Manchmal vergessen wir das, doch es ist erlaubt, sich daran zu erinnern.

Der einfühlsam geführte Prozess unserer Jahresgruppen bietet Veränderung, bietet eine Wandlung Deiner alten inneren Strukturen an: Du verfängst dich nicht mehr in negativen Gedankenspiralen. Stattdessen gelingt es dir, schneller aus Tiefs herauszufinden.
Du bist zuversichtlich, optimistisch und handlungsfähig.

Die größte Hürde auf dem Weg zur Entfaltung unserer Persönlichkeit und dem Ausschöpfen unserer Potenziale sind oft wir selbst. Ein negatives Selbstbild, festgefahrene Verhaltensmuster und veraltete Glaubenssätze können unsere Entwicklung stärker behindern als jegliche äußere Einflüsse.

Jetzt sind wir im Endspurt, "Der Count Down läuft".... .
Die lange Sommerpause ist vorbei!
Im Herbst starten wieder unser beiden großen Jahresgruppen "Transformation" (18.-20. Oktober) im Süden und das "4-Jahreszeiten Training" (11.-13. Oktober) im Norden Deutschlands jeweils mit einem Kennenlern- und Schnupperwochenende. 
Erst nach dem Wochenende wird über eine Teilnahme am gesamten Jahreszyklus entschieden.

Das 4-Jahreszeiten-Training bietet in Neu-Töplitz, in der Nähe von Potsdam  ein Schnupper- und  Kennenlernwochenende vom 11. -13. Oktober 24 an,
Undine nimmt Deine Anmeldung gerne entgegen u.ritzmann@heinrichs-swoboda.de

In Holzmannstett (SüdOsten Bayerns - auf für Österreich gut erreichen) , lädt die "Transformation" vom 18.- 20  Oktober zu einem Kennenlern- und Schnupperwochenende ein.
Anmeldungen bitte jetzt schon an Coco richten: coco@heinrichs-swoboda.de